เราอย่าอยู่ด้วยความเบื่อ แต่อยู่ด้วยปัญญา อยู่ด้วยการพิจารณาว่า อ้อ! ร่างกายมันก็เป็นอย่างนี้ สิ่งทั้งหลายมันก็เป็นอย่างนี้ ไม่มีอะไรคงที่ ไม่มีอะไรถาวร มันเปลี่ยนแปลงไปตามสภาพ เราต้องยอมรับความจริงในสิ่งทั้งหลายที่กำลังเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา คิดอย่างนี้จิตใจก็สบาย อย่าไปหวังอะไรจากใคร อย่าไปคิดอะไรให้มันวุ่นวาย พอใจในสิ่งที่มีอยู่เฉพาะหน้า แล้วเราจะมีความสุขทางใจ ไม่เกิดความวุ่นวายความเดือดร้อนที่เป็นปัญหา ขอให้คิดอย่างนั้น