การเรียนรู้ตัวเองผ่านไดอารี เป็นวิธีหนึ่งที่ทรงพลังนอกจากจะช่วยเยียวยาความรู้ที่อยากระบายออกไป ทั้งยังทำให้เราเห็นศักยภาพของตัวเอง