สิ่งที่คุณจะได้รู้ และได้รับ (ซึ่งอาจจะมากกว่านี้) จากเล่มนี้ วิธีการทำนายอนาคตตนเอง วิธีการเปลี่ยนสถานการณ์ในชีวิตของคุณเอง วิธีการสร้างสุขภาพที่ดีตลอดไป วิธีการหาจุดเป้าหมายในชีวิต วิธีการบรรลุผลสำเร็จในชีวิต วิธีการบรรลุความฝันทุกสิ่งในชีวิตคุณ วิธีการสร้างสิ่งสำคัญที่สุดให้กับตัวคุณเอง ความสุข ความสงบ ซึ่งวิธีเหล่านี้ล้วนสร้างได้จากความคิดของคุณเอง