ความรัก เป็นเรื่องที่อยู่ในวงจรชีวิตของคนทุกคน หลายคนมีความทุกข์เรื่องความรักที่ไม่สมหวังและหาทางออกไม่เจอ มีหลายคนเลือกทางออกด้วยการทำร้ายตัวเองหรือไม่ก็ทำร้ายคนอื่น หลายคนเลือกจากโลกนี้ไปเพราะไม่สามารถทนทุกข์จากความเจ็บปวดที่ได้รับจากความผิดหวังอย่างรุนแรงต่อไปได้ หลายคนเลือกที่จะจมอยู่กับความทุกข์ และมีหลายคนที่ผ่านช่วงของความทุกข์ทรมานจากพิษของความรักมาได้ ความรัก เกิดขึ้นกับทุกคน ความทุกข์เพราะความรักก็เกิดขึ้นได้กับทุกคนอาการอกหักจึงเป็นเรื่องธรรมดา หากเราเข้าใจและยอมรับเรื่องของการเกิด-ดับ ได้ จะมองเห็นว่าความผิดหวังเรื่องความรักเป็นเรื่องธรรมชาติ แล้วเราจะไม่รู้สึกเป็นทุกข์กับเรื่องความรักนานเกินไป หนังสือเล่มนี้รวบประโยคสั้นๆ เกี่ยวกับมุมมองความรักของผู้เขียนที่เคยผ่านประสบการณ์การอกหักมีความทุกข์ใจมากเพราะผิดหวังจากความรัก เริ่มหาทางเยียวยาหัวใจตัวเองจนหายขาดแล้วก็เปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่เข้าใจเรื่องความรักมากขึ้น