จากหนังสือมหัศจรรย์พลังจิตใต้สำนึก แม้ว่าการเข้าไปคลี่คลายปมที่เป็นปัญหาใหญ่ ๆ ในชีวิตอาจจะต้องใช้ผู้เชี่ยวชาญในการดูแลให้คำปรึกษา เหมือนเรารื้อลิ้นชักของเราออกมากองตรงหน้าอาจจะมีทั้งเสื้อผ้า สิ่งของ อุปกรณ์หรือสิ่งที่เราคาดคิดไม่ถึงจนต้องให้ผู้ที่ชำนาญมาวิเคราะห์แนะนำร่วมกันกับเ?ราเพื่อทำการจัดเรียงลงไปใหม่ก็ตาม แต่เราทุกคนก็สามารถพาตัวเองเข้าสู่สภาวะสงบพิเศษเพื่อดูแลตัวเองในเบื้องต้นได้ทุกว?ัน เพราะถ้าในบางวันอยู่ ๆ เราก็สามารถนึกถึงเรื่องที่ทำให้เราทุกข์แล้วจมอยู่กับความทุกข์นั้นได้โดยไม่ต้องมี?เหตุผลแล้ว ในกระบวนการเดียวกันทำไมเราจะนึกถึงเรื่องที่ทำให้เรามีความสุข มีรอยยิ้ม มีพลังบ้างไม่ได้