แนวทางลดความอ้วนอย่างถูกวิธี และปลอดภัยด้วยอาหารและเครื่องดื่มตามหลักโภขนาการ ด้วยประสบการตรงจากผู้เขียน8ปีในการเรียนรู้และใช้กับตัวเองจนได้ผลถาวร จนก้าวเข้าสู่ธุรกิจด้านสุขภาพและออกกำลังกาย ในE- book เล่มนี้มีเทคนิคชนะใจตัวเองในการลดความอ้วนให้ประสบความสำเร็จ ทื่ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้ทุกๆเรื่องในชีวิตของคุณ ถ้าผู้อ่านปฎิบัติตามเนื้อหาในนี้ สิ่งที่คุณจะได้รับ คือ สุขภาพดีขึ้น สัดส่วนและน้ำหนักลดลง แข็งแรงขึ้นดูอ่อนวัย ผิวพรรณดี หุ่นดีแน่นอน ด้วยรัก โค๊ชนลิน เจ้าของธุรกิจฟิตเนสและเทรนเนอร์