สุข ไม่อยาก แค่ไม่คิดให้ทุกข์...ง่าย ๆ แต่ทำยาก...พยายามกี่ครั้ง สุดท้ายก็ลงเอยที่ทุกข์เหมือนเดิมไม่มีคำว่า สาย ที่จะเริ่มใหม่อีกครั้ง เพื่อให้ได้สัมผัสกับ สุขที่ยาวนานและแท้จริง เริ่มต้นด้วยการเปิดใจ...รับรู้ ทั้งทุกข์ และสุข ไปพร้อม ๆ กัน อย่ารังเกียจความทุกข์ เพราะยิ่งเราพยายามผลักความทุกข์ยิ่งเข้าใกล้ แค่เปิดใจ ยอมรับ และเรียนรู้ที่จะอยู่กับทุกสิ่ง แล้วจะรู้ว่า เราสามารถสุขได้ทุกวัน ไม่ต้องรอเตรียมตัวตายอย่างเป็นสุข