บทกวีธรรมะที่รวบรวมอยู่ในเล่มนี้ เป็นประสบการณ์ตรงของผู้เขียน จากการปฏิบัติธรรมในแต่ละช่วงวัยของชีวิตที่ผ่านมา 60 กว่าปี เพื่อแบ่งปันประสบการณ์แด่ผู้ร่วมทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ทั้งหลาย จะได้ไม่ต้องเสียเวลาในการลองผิดลองถูกนานเกินไป ชีวิตที่มีแต่การแสวงหาวัตถุทรัพย์สินเงินทองด้านเดียวนั้น ไม่มีทางพ้นทุกข์ได้อย่างแน่นอน ต้องแสวงหา “อาหารใจ” หรือธรรมะควบคู่กันไปด้วย ชีวิตจึงจะสมบูรณ์และพ้นทุกข์ได้ โลกธรรม ทั้งชั่วทั้งดีล้วนแต่อัปรีย์ พุทธะอยู่ในใจ ทางสายกลาง ได้บ้างเสียบ้าง ความสว่าง เห็นทุกข์ก็เห็นธรรม กฎแห่งกรรม ไม่มีกู สร้างพลังจิต อย่าโง่เมื่อเกิดผัสสะ จิตเดิมแท้ พุทธะอยู่ที่ใจ ยินร้ายยินดี จิตว่าง จิตวุ่น ธรรมชาติชีวิต คำด่า อย่ากลัว วัฏฏะสงสาร โลกธรรม อย่าโง่เมื่อเกิดผัสสะ พระคุณแม่ จิตสงบคือพุทธะ ไทเก๊ก แสงทอง แสงธรรม มารไม่มีบารมีไม่เกิด มีเกิดก็มีทุกข์ เลิกปรุง โลกธรรมแปด สุขอื่นยิ่งกว่าความสงบไม่มี พุทธะอยู่ที่ใจ ไม่มีใครดี 100% ทางสายกลาง ถึงจะมืดแปดด้านก็ผ่านได้ ไม่ยึดมั่นถือมั่น ปากเป็นเอก พระคุณแม่ พระมหากรุณาธิคุณ จิตเดิมแท้ เพชรในหัวคางคก ชีวิตอนิจจัง พุทธะธรรม อย่ากลัว แก้จน ทุกคนล้วนมีพุทธะ มายา อโรคยาปรมาลาภา เสียงบ่น ล้มแล้วต้องลุก มีสติในปัจจุบันขณะ ไม่เกิด ไก่ได้พลอย ปุถุชนกับพุทธะ ขันติธรรม วัด เปรต เลิกปรุง สังสารภัย พุทธะ สติ หยุดปรุง ขันธ์ห้า ความว่าง เห็นทุกข์จึงเห็นธรรม จิตว่างจิตวุ่น