ถ้าเราสามารถที่จะมีชีวิตที่ดีกว่า ยอดเยี่ยมกว่า แล้วเราจะมีชีวิตเหมือนเดิมทำไม ผมคิดว่าหลายๆท่านคงต้องการชีวิตที่ดีขึ้นในทุกๆด้าน ไม่ว่าจะเป็นด้านการเงิน การงาน ครอบครัว สุขภาพ ความสัมพันธ์ สังคม จิตวิญญาน ความฉลาดทางอารมณ์ และคุณภาพของชีวิต ความสำเร็จของชีวิตนั้นมีองค์ประกอบหลายๆด้าน ตามที่กล่าวไปแล้ว และชีวิตที่สมดุลย์จะต้องพยายามทำให้ทุกๆด้านสำเร็จไปพร้อมๆกัน มีคนบอกว่า "A win anywhere is a win everywhere" หมายความว่าถ้าเราทำให้ เกิดความสำเร็จตามเป้าหมายในด้านใดๆ เราก็จะสามารถประสบความสำเร็จในด้านอื่นๆได้เช่นกัน "หนังสือ 45 แนวคิดเพื่อชีวิตที่ดีกว่า" มีความตั้งใจที่จะแบ่งปันแนวคิดที่จะช่วยให้เกิดแรงบันดาลใจด้วยตัวเราเอง เป็นแนวคิดพื้นฐานส่วนหนึ่ง ที่จะกระตุ้นความสำเร็จจากภายใน ที่จะช่วยสนับสนุนให้เกิดความสำเร็จในทุกๆด้านของชีวิตต่อไป ถ้าข้อความไดๆในหนังสือเล่มนี้มีประโยชน์ก็ขอให้ช่วยแบ่งปัน และส่งต่อ ให้คนที่คุณรักได้มีชีวิตที่ดีขึ้นกว่าเดิม สารบัญ 1 Persist ยืนหยัด 2 Feeling เรารู้สึกอย่างไรโลกก็เป็นอย่างนั้น 3 Failure is not an option จงปิดประตูความล้มเหลว 4 Words คำพูดเปลี่ยนชีวิต 5 Positive self-esteem การนับถือตัวเองคือรากฐานแห่งชีวิต 6 Attitude ทัศนคติบวกนำชีวิตสูงขึ้น 7 Goals เป้าหมายนำชีวิต 8 Self-esteem เพิ่มการนับถือตนเองในบัญชีของชีวิต 9 Time out ถ้าความสัมพันธ์ไปต่อไม่ได้ก็ขอเวลานอกก่อน 10 Failure ถ้าไม่ล้มเลิกก็ไม่ล้มเหลว 11 Mission statement พันธกิจของชีวิต 12 Enjoy being down สนุกเพลิดเพลินกับทุกสถานะการณ์ 13 Let go of the old ทิ้งของเก่าๆซะบ้าง 14 Pain ความเจ็บปวดของชีวิต 15 Focus จดจ่อกับเป้าหมาย 16 Look forward มองชีวิตไปข้างหน้าเสมอ 17 Travel ท่องเที่ยวไปในโลกกว้าง 18 Time for self ให้เวลาตัวเองให้มาก 19 Visualize จินตนาการความสำเร็จ 20 Prosperity ยกระดับความคู่ควรของเราให้สูงขึ้น 21 Tolerance เพิ่มระดับความอดทนอดกลั้น 22 Massage นวดตัวผ่อนคลาย 23 Destination โฟกัสไปที่จุดหมายปลายทางแห่งชีวิต 24 Fear of Unknown ชนะความไม่แน่นอนของชีวิตด้วยเป้าหมายที่ชัดเจน 25 How to see the world โลกคือกระจกเงาของเรา 26 Smile ยิ้มต้อนรับวันใหม่ 27 Ten deep breaths ฝึกหายใจลึกๆ 28 More frequent little breaks หยุดพักร้อนให้บ่อยๆ 29 Opportunity โอกาสที่เข้ามาในชีวิตอยู่ที่การจดจ่อ 30 Friends for life เพื่อนก็คือส่วนหนึ่งของชีวิต 31 Courage ขยายความกล้าหาญแห่งชีวิต 32 Wealth ความมั่งคั่งคือการได้ทำในสิ่งที่เรารัก 33 Getting upset เป็นคนขี้โมโหง่ายมั๊ย 34 Forgiveness ยิ่งให้อภัยยิ่งมีความสุข 35 Dressing แต่งตัวให้เป็นตัวเอง 36 Parents are only human พ่อแม่ของเราก็เป็นมนุษย์ทั่วไปเหมือนเรา 37 You are always in the right place at the right time เราทุกคนอยู่ถูกที่ถูกเวลาเสมอ 38 Fear are learned ทำไมเราไม่กล้าเสี่ยง 39 We choose how we see others เรามองคนอื่นอย่างไร 40 Coming back from defeat เปลี่ยนความล้มเหลวให้เป็นโอกาส 41 Rewind your mental video of success ฉายวิดีโอแห่งความสำเร็จในหัวของเรา 42 Mind-poisoning ยาพิษสำหรับจิตใจ 43 Blaming others give them power over you การโทษคนอื่นเหมือนการเพิ่มอำนาจให้เขา 44 Variety is the spice of life ความหลากหลายจะช่วยเพิ่มสีสรรให้กับชีวิต 45 Count your blessings ลองนับพรแห่งความสุขรอบตัวเรา it only takes one person to change your life - you. มีเราคนเดียวเท่านั้นที่จะเปลี่ยนชีวิตของเราให้ดีขึ้นได้