ภาวะขาดสมาธิเป็นปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ยังมีคนจำนวนมากขาดสมาธิในการเรียนเเละการทำงาน โดยคนส่วนใหญ่ไม่สามารถทำงานใดงานหนึ่งให้สำเร็จได้ตามเป้าหมายเเละตรงเวลา โดยมีอาการเหม่อลอยจิตใจฟุ้งซ่านไม่อยู่กับเนื้อกับตัว มักจะอดทนรอคอยสิ่งใดสิ่งหนึ่งนานๆ ไม่ได้ จะเห็นได้จากหลงๆ ลืมๆ บ่อย นี่คือสัญญาณเตือนว่าจะต้องรีบเเก้ไขก่อนที่จะสายไป