รู้ก่อนลืมแก่ เคล็ดลับเพื่อ กายสดใส ใจสมบูรณ์ เพิ่มพูนสุข

Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00
Progress: NaN%

ราคา

ซื้อคอร์สนี้ : 1,290.00 ฿

สามารถเรียนจากที่ไหนก็ได้ เมื่อไรก็ได้ ตลอดชีวิต

เนื้อหาทั้งหมด 12 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 1 ชั่วโมง 38 นาที

สอนโดย นายแพทย์เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ เจ้าของแฟนเพจ "รู้ก่อนลืมแก่กับหมอเก่ง" เพจของผู้สูงวัย รักผู้สูงวัย เพื่อผู้สูงวัย

ประกอบด้วยเนื้อหา 3 ส่วนหลัก เปลี่ยนชีวิต เพิ่มกำลังใจ เป็นผู้สูงวัยใจเบิกบาน ทันยุค 2017

เหมาะสำหรับท่านผู้สูงวัยผู้รักสุขภาพ ท่านที่กำลังก้าวเข้าสู่ผู้สูงวัยที่อยากเตรียมพร้อมตัวเอง ลูกหลานที่มีผู้สูงวัยที่บ้าน ต้องการหาเทคนิคเจ๋งๆ ดูแลปรนนิบัติท่านผู้สูงวัย

เกี่ยวกับคอร์สนี้

คอร์สออนไลน์ รู้ก่อนลืมแก่ กับหมอเก่ง เคล็ดลับ เพื่อ... กายสดใส ใจสมบูรณ์ เพิ่มพูนสุข

ในเนื้อหา 3 ส่วนหลัก เปลี่ยนชีวิต เพิ่มกำลังใจ เป็นผู้สูงวัย ใจเบิกบาน ทันยุค 2017 กับ
- กายสดใส
- ใจสมบูรณ์
- เพิ่มพูนสุข

เหมาะสำหรับ
- ท่านผู้สูงวัยผู้รักสุขภาพ
- ท่านผู้สูงวัยที่มองหาเทคนิคต่างๆ ในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม โดยพึ่งพิงยาเท่าที่จำเป็น
- ท่านผู้สูงวัยและคนใกล้ชิดที่กำลังมองหาเทคนิคในการสร้างความสุข ความสัมพันธ์ที่ดี เติมเต็มกันละกันแบบง่ายๆ ในครอบครัว
- ท่านที่ต้องการเตรียมตัวเพื่อเข้าสู่ช่วงผู้สูงวัย
- ลูกหลานที่มีผู้สูงวัยที่บ้าน ต้องการหาเทคนิคเจ๋งๆ ดูแลปรนนิบัติท่านผู้สูงวัย
- ผู้ที่กำลังมองหาของขวัญเก๋ๆ ดีๆ แสดงออกถึงความห่วงใยและมีความปรารถนาดีแก่ผู้สูงวัย

เตรียมตัวก้าวเข้าสู่ปี 2561 เป็นผู้สูงวัย ใจ happy

ผู้สอน

นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ (หมอเก่ง)

ผู้อำนวยการ Chersery Home โรงพยาบาลผู้สูงอายุ และศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู

หลักสูตรของคอร์สนี้

แนะนำคอร์สเรียนออนไลน์
แนะนำคอร์สเรียนออนไลน์
3:12
1. รู้ก่อนลืมแก่ กับหมอเก่ง เคล็ดลับ เพื่อ... กายสดใส ใจสมบูรณ์ เพิ่มพูนสุข
1.1 รู้จักหมอเก่ง
6:07
1.2 แนวโน้มประชากรผู้สูงวัย
3:33
1.3 เมื่อสูงวัย การเปลี่ยนแปลง ... เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
5:45
2. กายสดใส
2.1 หลักการออกกำลังสำหรับผู้สูงวัย
11:01
2.2 การติดตามความดันโลหิตด้วยตนเอง และเทคนิคทบทวนที่สำคัญเมื่อไปหาหมอ
6:31
2.3 กินเพื่อลืมแก่
9:27
2.4 จำกัดตอนนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในวันพรุ่งนี้
13:13
3. ใจสมบูรณ์
3.1 เทคนิคการสร้างพลังใจ
11:06
4. เพิ่มพูนสุข
4.1 ประโยชน์ของศิลปะและดนตรีสำหรับผู้สูงวัย และ Reframing technique
8:32
4.2. เทคนิคผู้สูงวัยเข้าใจวัยรุ่น
10:23
4.3 5 กฏทองคำ การเป็นผู้สูงวัยยุคใหม่ และเทคนิคคลายเครียดสำหรับผู้ดูแล
9:17