รู้ก่อนลืมแก่ เคล็ดลับเพื่อ กายสดใส ใจสมบูรณ์ เพิ่มพูนสุข
ราคา
ซื้อคอร์สนี้ : 1,290.00 ฿
สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ
เนื้อหาทั้งหมด 12 วิดีโอ ความยาวรวมกัน 1 ชั่วโมง 38 นาที
สอนโดย นายแพทย์เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ เจ้าของแฟนเพจ "รู้ก่อนลืมแก่กับหมอเก่ง" เพจของผู้สูงวัย รักผู้สูงวัย เพื่อผู้สูงวัย
ประกอบด้วยเนื้อหา 3 ส่วนหลัก เปลี่ยนชีวิต เพิ่มกำลังใจ เป็นผู้สูงวัยใจเบิกบาน ทันยุค 2017
เหมาะสำหรับท่านผู้สูงวัยผู้รักสุขภาพ ท่านที่กำลังก้าวเข้าสู่ผู้สูงวัยที่อยากเตรียมพร้อมตัวเอง ลูกหลานที่มีผู้สูงวัยที่บ้าน ต้องการหาเทคนิคเจ๋งๆ ดูแลปรนนิบัติท่านผู้สูงวัย
เกี่ยวกับคอร์สนี้
คอร์สออนไลน์ รู้ก่อนลืมแก่ กับหมอเก่ง เคล็ดลับ เพื่อ... กายสดใส ใจสมบูรณ์ เพิ่มพูนสุข
ในเนื้อหา 3 ส่วนหลัก เปลี่ยนชีวิต เพิ่มกำลังใจ เป็นผู้สูงวัย ใจเบิกบาน ทันยุค 2017 กับ
- กายสดใส
- ใจสมบูรณ์
- เพิ่มพูนสุข
เหมาะสำหรับ
- ท่านผู้สูงวัยผู้รักสุขภาพ
- ท่านผู้สูงวัยที่มองหาเทคนิคต่างๆ ในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
โดยพึ่งพิงยาเท่าที่จำเป็น
- ท่านผู้สูงวัยและคนใกล้ชิดที่กำลังมองหาเทคนิคในการสร้างความสุข
ความสัมพันธ์ที่ดี เติมเต็มกันละกันแบบง่ายๆ ในครอบครัว
- ท่านที่ต้องการเตรียมตัวเพื่อเข้าสู่ช่วงผู้สูงวัย
- ลูกหลานที่มีผู้สูงวัยที่บ้าน
ต้องการหาเทคนิคเจ๋งๆ ดูแลปรนนิบัติท่านผู้สูงวัย
- ผู้ที่กำลังมองหาของขวัญเก๋ๆ
ดีๆ แสดงออกถึงความห่วงใยและมีความปรารถนาดีแก่ผู้สูงวัย
เตรียมตัวก้าวเข้าสู่ปี
2561 เป็นผู้สูงวัย ใจ happy
ผู้สอน
นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ (หมอเก่ง)
ผู้อำนวยการ Chersery Home โรงพยาบาลผู้สูงอายุ และศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
หลักสูตรของคอร์สนี้
แนะนำคอร์สเรียนออนไลน์ | ||
---|---|---|
แนะนำคอร์สเรียนออนไลน์ ดูตัวอย่างฟรี | 3:12 |
1. รู้ก่อนลืมแก่ กับหมอเก่ง เคล็ดลับ เพื่อ... กายสดใส ใจสมบูรณ์ เพิ่มพูนสุข | ||
---|---|---|
1.1 รู้จักหมอเก่ง ดูตัวอย่างฟรี | 6:07 | |
1.2 แนวโน้มประชากรผู้สูงวัย | 3:33 | |
1.3 เมื่อสูงวัย การเปลี่ยนแปลง ... เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ | 5:45 |
2. กายสดใส | ||
---|---|---|
2.1 หลักการออกกำลังสำหรับผู้สูงวัย | 11:01 | |
2.2 การติดตามความดันโลหิตด้วยตนเอง และเทคนิคทบทวนที่สำคัญเมื่อไปหาหมอ | 6:31 | |
2.3 กินเพื่อลืมแก่ | 9:27 | |
2.4 จำกัดตอนนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในวันพรุ่งนี้ | 13:13 |
3. ใจสมบูรณ์ | ||
---|---|---|
3.1 เทคนิคการสร้างพลังใจ | 11:06 |
4. เพิ่มพูนสุข | ||
---|---|---|
4.1 ประโยชน์ของศิลปะและดนตรีสำหรับผู้สูงวัย และ Reframing technique | 8:32 | |
4.2. เทคนิคผู้สูงวัยเข้าใจวัยรุ่น | 10:23 | |
4.3 5 กฏทองคำ การเป็นผู้สูงวัยยุคใหม่ และเทคนิคคลายเครียดสำหรับผู้ดูแล | 9:17 |