เคล็ดลับความสำเร็จไม่ใช่อะไรที่พิสดาร การศึกษาทางจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยชั้นนำเมื่อไม่นานมานี้ยังพบว่า ปัจจัยแห่งความสำเร็จก็เป็นเรื่องพื้น ๆ อันได้แก่ "ความแน่วแน่" และ "การควบคุมตนเอง" แต่ทำไมเรื่องง่าย ๆ แค่นี้ ถึงมีคนทำได้ไม่มาก นั่นก็เป็นเพราะมันไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด หากแต่ต้องการความเข้มแข็งของจิตใจ ซึ่งก็คือความสามารถในการบริหาร อารมณ์ ความคิด และสติ อารมณ์มีผลต่อความคิด ความคิดก็มีผลต่ออารมณ์ ทั้งความคิดและอารมณ์ต่างก็ต้องการ สติ ในการควบคุม ทั้งสามส่วนทำงานร่วมกันส่งผลต่อความสำเร็จ และความสุข ซึ่งสิ่งเหล่านี้สามารถเรียนรู้และพัฒนาได้ ในหนังสือ "ตั้งสติ ให้สตรอง : อย่าไว้ใจสมองของคุณ" เล่มนี้ ที่เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจที่จะทำความเข้าใจจิตใจมนุษย์ ไม่ว่าจะเพื่อเข้าใจตัวเองหรือเข้าใจคนอื่น เพียงแค่คุณนำแนวคิดจากหนังสือเล่มนี้ไปทดลองใช้ รับรองว่าประสบความสำเร็จได้อย่างแน่นอน!