เนื้อหาในเล่มเป็นการรวบรวมบทความเกี่ยวกับ ปัญญา ความรัก ความเมตตา ที่เคยตีพิมพ์ลงในนิตยสาร Secret ในคอลัมน์ Mind Management เริ่มต้นด้วยคำถามที่ว่า “ฉันเกิดมาทำไม” จนไปสู่ความเข้าใจชีวิตในมิติของอารมณ์ การเข้าใจธรรมชาติ ความรู้สึก แม้กระทั่งความกลัวตาย และความทุกข์ทั้งมวลในชีวิต ที่เราจะเข้าใจและมีทัศนคติที่อ่อนโยนต่อชีวิตใหม่ ด้วยการโอบกอดสุขทุกข์ไว้เป็นหนึ่งเดียว และเห็นคุณค่าของการให้อภัย เพียงพลิกอ่านหนังสือเล่มนี้แล้ว ท่านจะวางไม่ลง เมื่อ “ท่านสัมผัสพลังงานแห่งรักด้วยจิตสัมผัส” และนำไปสู่กายสัมผัสได้อย่างมีความสุข พร้อมทั้งตามหาความหมายของคำว่า Anam Cara เพื่อนแท้ทางจิตวิญญาณ ภายในเล่ม แล้วท่านจะพบคุณค่าแห่งความรักตนเองและรักผู้อื่น อันจะนำมาพัฒนาชีวิตของท่านสู่ความสุข แม้ชีวิตของท่านจะอยู่ท่ามกลางพายุร้ายของสังคมก็ตาม ท่านก็สามารถยืนหยัดอยู่ได้ด้วย “พลังแห่งรัก”